Prävention

In der Turnhalle Wörthstraße

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Freitag:
9.00 - 10.30 Uhr
Manfred Diehl

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Mamasport

Für alle, die Montagvormittag Zeit und ihr Kind noch nicht in der Betreuung haben.

Beim Mamasport können die Kleinen mitgebracht werden, natürlich ist aber auch jedermann ohne Kind willkommen.

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Boxen

In der Turnhalle Wörthstraße

Dienstag: 18.30 – 20.30 Uhr
bei Alexander Koziol

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Herzsportgruppe

Koronarsport oder auch Herzsport ist ein Rehabilitationssportangebot für Menschen, die von einer Erkrankung des Herzens betroffen sind.

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Frauenturnen

Frauen im Alter von 20 bis über 80 Jahren bewegen sich zu Musik um ihren Gesundheitszustand zu erhalten oder zu verbessern. Mal mit und mal ohne Hilfmittel werden alle Muskeln trainiert, wobei der Spaßfaktor auch nicht zu kurz kommt.

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Kinderturnen

Kinderturnen ist vielseitiges Bewegen, Mitmachen und Fertigkeitslernen an und mit Geräten sowie gemeinsames Spielen und Erleben. Unser Vereinsangebot bietet den Kindern die Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.

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Gerätturnen Mädchen

"Spiel, Spaß und Bewegung das sind die Hauptziele unserer Übungsstunden. Mit Spiel und Spaß trainieren wir Gleichgewicht und Koordination im jungen Alter. Die Kleinsten beginnen spielerisch, die Grundelemente des Turnens zu erlernen.

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Leichtathletik

In den Wintermonaten findet das Leichtathletiktraining in der vereinseigenen Turnhalle statt. Zu verschiedenen Zeiten, die Sie bitte dem Trainingsplan entnehmen, trainieren Mädchen und Jungen im gleichen Alter zusammen.

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Lungensportgruppe

Was heißt eigentlich Lungensport?
Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen können sich beim Lungensport unter qualifizierter Anleitung (wieder) fit für den Alltag machen.

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Taekwondo

Taekwon-Do ist eine Koreanische Kampfkunst, die zur Selbstverteidigung gebraucht wird.

1. Hosinsul-Selbstverteidigung
2. Formen
3. Bruchtest
4. Partnerübungen

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Prellball

Was ist Prellball

Der Spielgedanke

Prellball ist ein Rückschlagspiel als Mannschaftsspiel ohne gegnerischen Körperkontakt.

Auf einem Spielfeld, das über der Mitte durch ein Netz in 40 cm Höhe geteilt ist, stehen sich zwei Mannschaften gegenüber.

Jede Manns

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Tischtennis

In der Turnhalle Wörthstraße

Montag: 19.00 – 22.00 Uhr
bei Gerhard Lindstädt und Thomas Hulbert

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Trimm Dich für Männer

In der Freiherr-vom-Stein-Schule

Freitag: 20.00 – 22.00 Uhr

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Volleyball

Tunrhalle in der Freiherr-vom-Stein-Schule

Montag: 18.00 – 20.00 Uhr

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Handball

Abteilungsleiter: Marcus Gärtner

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